Integratieve coaching

Ik loop iedere keer tegen dezelfde dingen aan, ik wil het wel, maar ik doe het niet. Herken jij dat? Verlang je naar meer vrijheid in je leven om (weer) te ontdekken wie jij echt bent. Verlang je naar verandering in je leven? Dan is integratieve coaching misschien net wat jij nodig hebt. 

Wat is dat nu eigenlijk, integratieve coaching? Integratieve coaching gaat er vanuit dat lichaam, ziel en geest bij elkaar horen. Dat er aandacht is voor wat je lichaam je te zeggen heeft en voor wat je emoties en je gedachten je vertellen. Bij integratieve coaching ga je werken vanuit de kracht die je hebt en vanuit die kracht ga je aan de slag met dat waar je verandering in verlangt. 

Is dit waar je tegen aanloopt?

Loop je al tijden op je tenen, is de balans tussen bezig zijn, verantwoordelijkheden en rust verstoord? Ben je bang dat je overspannen bent, of tegen een burn out aan zit?  Voel je je vaak angstig, bezorgd, of heb je last van paniekaanvallen? Heb je een periode last van slapeloosheid? Of fysieke onverklaarbare klachten?